Pour pouvoir “survivre”, l’homme a besoin de changer, de s’adapter en permanence, mais toujours de par sa propre volonté, selon ses choix, en s’appuyant sur ses ressources et ses capacités intrinsèques.

Le coaching c’est avant tout la rencontre avec soi-même.

Le tumulte de la vie nous éloigne fréquemment de nos priorités, voire même de notre identité profonde. Malheureusement, c’est lorsque ça ne va plus que l’on en prend conscience et que l’on décide d’agir.

Le coaching c’est l’instant d’un éclairage sur soi, le temps du changement. C’est une façon de s’aimer et de se respecter.

Qui peut faire appel à un coach et pourquoi ?

Dès lors que la demande est pertinente, tout le monde peut faire appel à un coach. Lors du premier entretien, le coach déterminera si l’accompagnement est approprié.

Que ce soit un défi ou un frein, les sujets abordés en coaching sont nombreux.

Voici quelques sujets de développement personnel : confiance et affirmation de soi, estime de soi, prise de décision importante, gestion des émotions, gestion du stress, relations aux autres, recentrage, phobies, hypocondrie, deuil, défi et projet personnel, objectif sportif ou challenge physique, coaching scolaire, coaching de couple, etc..

Sujets de développement professionnel : gestion d’équipe, coaching de dirigeant, coaching stratégique et managérial, gestion du stress, burn-out, prise de poste, reconversion professionnelle, relations dans l’environnement de travail, recherche d’emploi, harcèlement et discrimination, bonheur au travail, projet professionnel, team building, prise de parole en public, etc..

Idées reçues et précisions

Oubliez un instant tout ce qu’on vous montre à la télévision, et notamment les émissions dans lesquels un “coach” intervient dans les familles pour régler les problèmes, pour calmer un enfant turbulent,.. ou encore l’idée reçue que le coach c’est celui qui crie derrière vous pour vous motiver. Certes, ce sont des choses qui existent mais ce n’est pas ce dont il s’agit ici. Qu’on se le dise, les médias recherchent avant tout à faire de l’audience, et ces émissions sont plus apparentées à du show dont la finalité est prévisible.

Le coaching n’est pas une science de guérison, le coach ne prescrit rien. Il aide les hommes et les femmes à avancer dans la vie.
Le client qui s’engage prend tous les “risques”, c’est donc à lui que revient tous les mérites. Le coach, lui, a une obligation de moyens, il met tout en œuvre pour parvenir aux objectifs fixés.

Durée des séances et du processus

Votre coach vous consacrera généralement 1h30 à 2h par séance. Il s’agit d’un véritable accompagnement personnalisé, et d’ailleurs, il ne reçoit pas plus de 4 clients par jour.

Un processus de coaching n’ira jamais au-delà de 10 séances, il peut même s’interrompre avant, sans aucun frais, si l’objectif est atteint, si le coach estime que son client est autonome, où à n’importe quel moment sur simple notification de l’une ou l’autre des parties.